99 things

99 ting, stjålet fra bl.a. @speilvendt.

SIST:
1. Siste du drakk: Vann. Og kjenner jeg er mer tørst nå
2. Siste telefonsamtale: Mamma.
3. Siste mottatte sms: Biodad
4. Siste sangen du hørte på: There's a place for everyone (husker ikke sangen, den er på Glee)
5. Sist du gråt: Forrige lørdag? Etter at samboern tråkket på veska mi som inneholdt en stk nå ødelagt kindle... Gråt forresten også av latter i går når jeg innrømte at jeg måtte by 2,9 millioner på en leilighet uten samboers tillatelse (og ikke hadde turt å innrømme det på noen timer). Vi fikk den ikke, men jeg fikk i alle fall ro i sjelen av å vite jeg hadde gått så langt jeg kunne.

JA ELLER NEI:

6. Ville du hatt en med samme kjønn som kjæreste: jeg vet ikke, hun måtte vært veldig spesiell i så fall (men er ikke alle jentene "mine" spesielle da?)
7. Har du noen gang vært utro: Nei.
8. Har du tatt noe fra dine foreldre uten at de vet det: Det har jeg helt sikkert, men er generelt ganske ærlig av meg.
9. Har du spist noe som er giftig: Ikke sånn ordentlig giftig nei.

ENTEN ELLER:

10. Dansing eller synging: Synging, jeg nynner hele tida.
11. Cola eller Pepsi Max: Pepsi Max, liker ikke sukkerlaget på tunga etter Cola.
12. Jordbær eller bringebær: Jordbær, men bringebær er også deilicious.
13. Facebook eller nettby: Facebook.
14. Svart eller hvit: Svart, alltid.

DETTE ÅRET:

15. Har du fått nye venner i år: Jepps, noen må jeg da ha møtt DETTE året.. eller.
16. Sluttet å være forelsket: Nei, jeg har bare blitt mer forelska.
17. Ledd til du har begynt å gråte: Det skjedde som sagt i går.
18. Møtt noen som har forandret deg: Ingen, I don't change for people.
19. Funnet ut hvem dine virkelige venner er: Nei, ikke hatt noen situasjoner som krever det.
20. Funnet ut at noen har snakket om deg bak din rygg: Ikke funnet det ut, men alle prater om alle, det er bare sånn det er. Hvis du påstår du ikke gjør det se deg selv i speilet.
21. Kysset noen fra din top friends liste: ? Quote Kari "Lillesmurf" "Top friend-liste? Vet ikke hva det er en gang jeg…Er dette et tegn på at jeg begynner å bli gammel?"

SANNHET:

23. Hvor mange barn vil du ha: To, helst en av hver. Samboern har navn på to jenter klar allerede så vi får nå se (han vil ha tre)
24. Har du kjæledyr: Nei, men katten min Casper bor hjemme hos mamma i Nord Norge.
25. Vil du forandre navnet ditt: Tja, vet ikke om det hadde blitt så masse bedre.
26. Hvordan feiret du din siste bursdag: Jeg spiste middag i Tyrkia (husmorferie) med min beste venninne som desverre bor for langt unna. Så hadde jeg en liten fest her hjemme der halvparten av de som skulle komme ikke kom pga forkjølelse.. FAIL
27. Når våknet du i dag: 07:59 første gang, 8:20 andre gang, kokte to egg, hoppa i dusjen og var på jobb innen 08:55
28. Hva gjorde du midnatt i går: Sov, var altfor sliten til å holde meg oppe.
29. Nevn noe du IKKE kan vente på: Reise til USA i morgen og stikke innom NY på onsdag.
30. Sist gang du så pappan din: Biodad: i går, faktisk "pappa" (stefar) -lenge siden...
31. Hva ville du forandret i livet ditt: Ikke mye, men jeg skulle ønske jobben gav meg LITT mer utfordring.. funderer på å forske igjen.
32. Hva hører du på akkurat nå: Glee sesong 3 episode 2.
33. Har du noensinne pratet med en person som heter Victoria: Gud vet om det var med C eller ei men jeg har vel det ja.
34. Hva går deg på nervene akkurat nå: All klesvasken som må brettes, samt det faktum at jeg må pakke til USA for to uker.
36. Hva er ditt virkelige navn: Det deler jeg ikke på bloggen, dere som kjenner meg vet det, og dere som ikke kjenner meg finner det nok ut. (Er ikke veldig vanskelig)
37. Sivilstatus: Samboer på 2,5te året.
38. Stjernetegn: Jomfru
39. Gutt eller jente: Jente
40. Alder: 27, pain....
41. Ungdomskole: Øksnes
42. Videregående: Narvik
43. Hårfarge: Typisk norsk -askeblond
43. Langt eller kort hår: Mellomlangt, har bob
45. Høyde: 167, målt til en gang tidlig på 2000 tallet, jeg innbiller meg at det er rett
46. Er du betatt av noen: Veldig mange, merkelig nok er de fleste jenter (samt sambo da)
48. Piercinger: Pr tid bare i ørene, har hatt i tunga og under leppa før
49. Tatovering: Jepp, tramp stampa i 18åra -bad decision
50. Høyre- eller venstrehendt: Høyre

VILLE DU:

51. Kysset kjæresten til din bestevenninne: Aldri i verden
52. Sovet alene under åpen himmel: Jeg er en stor pingle, så det tviler jeg på.
53. Dumpet en venn framfor kjæresten: Jeg tror ikke det, de vennene kjæresten ikke kommer overens med får jeg vel treffe uten han om så.
54. Ha sprunget naken ut på en fotballbane bare for å komme på tv: Hvorfor i alle dager skulle jeg gjort det?!
55. Brukt en hel dag på shopping: Ikke egentlig, jeg er ingen shopper
57. Tatt på puppene/brystet til en av samme kjønn: ja, det skjer jo hele tida
58. Blottet deg for en du er glad i på web: nja, det tviler jeg vel på i dag, sku spurt meg når jeg var yngre :P
59. Ha oppkalt barnet ditt etter deg: Nopes, enda jeg bor med en amerikaner er det uaktuelt for meg
60. Springet 1 mil bare for å se noen du er glad i: Jeg har ikke kondis, men jeg ville gått mange mil for å se de jeg er glade i

AKKURAT NÅ:

61. Spiser: Akkurat blitt ferdig med middagen
62. Drikker: Vann
63. Nå skal jeg: Rydde og pakke
64. Venter på: At sambo skal komme hjem fra trening.
65. Hører på: Glee (var ikke denne her i ste og?)

FRAMTIDEN DIN:

66. Lyst på barn: jepps, begynner å kjenne det kiler i eggstokkene
67. Lyst til å gifte deg: Merkelig nok ja, det hadde jeg ikke trodd for 2 år siden.

HVA ER BEST MED DET MOTSATTE KJØNN?

69. Lepper eller øyne: Øyne.
70. Kyss eller klem: Kos...
71. Høyere eller lavere: Høyere, men med sambo er det bare LITT.
72. Eldre eller yngre: Helst eldre.
73. Romantisk eller spontan: Romantisk, men han er nok mer spontan.
74. Fin mage eller fine armer: Armer
75. Tatovering eller piercing: Tatovering
76. Voldsom eller forsiktig: Forsiktig
77. Forhold eller bare lek: Forhold, ferdig med leking. Hvem sier at ikke forholdet kan være en lek?
78. Bråkmaker eller tilbakeholden: Tilbakeholden.

HAR DU NOENSINNE:

79. Kysset en fremmed: Ja
81. Mista brillene/linsene: Mistet brillene og ødelagt dem, check
83. Knust noens hjerte: Ja
84. Fått ditt eget hjerte knust: Definitivt
85. Blitt arrestert: Nei, det ekke helt min greie.
86. Takket nei til en invitasjon til date: Føler egentlig at jeg aldri har vært på date... har du?
87. Grått når noen har dødd: Altfor mange tårer... de kommer av og til fortsatt.
88. Likt en venn som er gutt: hehe, mange av dem. :)

TROR DU PÅ:

89. Deg selv: Lite på noen områder, mye på andre.
90. Mirakler: Nei
91. Engler: Jeg tror ikke egentlig, men ønsker de fantes.. Jeg skulle så gjerne ønske de døde som vi var glade i passet på oss...
92. Himmelen: Nei
93. Nissen: Ja, han er koselig
94. Kyssing på første date: Lett
95. Kjærlighet ved første blikk: Ikke kjærlighet, men betatthet ja

SVAR HELT ÆRLIG:

96. Er det en person du har lyst til å være sammen med akkurat nå: Jepps, hvem som helst (ensom)
97. Hatt mer enn en kjæreste av gangen: Går det an?
98. Tror du det er mulig og være trofast for alltid: Ja, det tror jeg, man må være ærlig med hverandre.
99. Hva er den ene tingen du ikke kan leve uten: vann

Phew, tok kortere tid enn jeg trodde.
Jeg får vel pakke snippsekken og brette litt klær...

Parabener et.al.

Før jeg starter, jeg vil bare si at jeg forstår, og respekterer folks meninger. Jeg respekterer at aviser og tv skal selge artikler, og at folk vil gjøre hva som er best for seg selv, og ikke minst for barna sine.. MEN... Og dette er et SVÆRT MEN.

Parabener er IKKE farlige. La meg forklare, med utdrag fra en artikkel som det tok meg ca 30 sekunder å finne via PubMed. Det må nevnes at jeg fikk lest hele artikkelen hos Helsebiblioteket (en portal for helsepersonell for å finne artikler i forhold til alt mulig innen for feltet). Et google søk "parabener i matvarer" gav også følgende treff:

Fra en artikkel i mat og helse:
"- Misforståelsen baseres på noen feilaktig tolkede studier av samspillet mellom en deodorant med parabener og brystkreft. Resultatet har senere blitt dementert og parabener har gjennom flere rapporter vist seg å ha utmerkede egenskaper - men skaden er skjedd. I dag er hetsen mot de stakkars parabenene massiv, til tross for den utmerkede merittlisten og til tross for at mange av produsentene er enige i at det ikke finnes et sikrere og bedre konserveringsmiddel.
Personlig har jeg aldri møtt på et tryggere alternativ og jeg skulle aldri anbefale noen å bruke produkter uten konserveringsmidler. Nå har jeg faktisk også sluttet å helle produkter over på små reiseflasker, da jeg oppdaget hvor mange hundretusentalls bakterier som blir til bare under den prosessen.
Diane fortsetter: - Noen parabenfri tilværelse kommer vi nok ikke til å se. Mengder av matvarer inneholder disse betydningsfulle parabenene og de finnes jo også i naturen, eksempelvis i blåbær og jordbær."

Tilbake til artikkelen. "Personal care products and endocrine disruption: A
critical review of the literature" av Raphael J. Witorsch og John A. Thomas fra hhv.
Department of Physiology and Biophysics, School of Medicine, Virginia Commonwealth University, Richmond, Virginia og Department of Pharmacology and Toxicology, Indiana University School of Medicine, Indianapolis, Indiana, USA

Artikkelen anbefales forøvrig, og inneholder ikke bare informasjon og Parabener, men også om ftalater, uv-filtere og andre såkalt "skadelige" ingredienser i produkter i kosmetikkmarkedet i dag. Det skal sies at ikke alle data er positive, og det viser seg at andre produkter faktisk har høyere toksisitet enn de stakkars forhatte Parabenene. Tilbake til poenget.

Parabener er en gruppe molekyler blir brukt i kosmetisk industri som konserveringsmidler. De er kjent for deres baktericide (bakteriedrepende) og fungicide (soppdrepende) egenskaper, og finnes i sjampo, fuktighetskremer, barberkremer, medisinske kremer, solkremer, sminke og tannpasta. Det brukes også som matkonservering, noe media ikke virker å ha noe fokus på i det hele tatt forøvrig. (selv om jeg aldri sier det til studentene mine er dette hentet fra wikipedia, men også et sted som heter "my brain" - a site for common knowledge"). Parabenene har vært brukt i over 80 år som konservering i ulike produkter, og derfor er vår kjennskap til dem svært god.

Parabener som blir mest brukt er methyl og ethylparaben, da propyl- og butylparaben har vist høyere bindingsgrad til østrogene reseptorer (mottaker-molekyler) i kroppen. De større parabenene er også vanskeligere å løse i vann, og derfor er det vanskelig å konservere feks ansiktskremer med dette, da ansiktskremer ofte har mye vann pga ønsket om en "lett" konsistens. Selv om parabener har vist å ha østrogenliknende effekter, er disse molekylene alltid i konkurranse med kroppens naturlige østrogen. Det viser seg faktisk at kroppens reseptorer i veldig høy grad heller vil binde seg til naturlig østrogen enn noe syntetisk parabenliknende. Denne preferansen er såpass stor at effekten parabener har i kroppen er ikke-eksisterende.

Ja, det har blitt vist at konsentrasjoner LANGT over det du får via hud/inntak via munnen vil påvirke reseptorer. Men, man må fortsatt tenke på det faktum at østrogen som naturlig er i kroppen alltid vil konkurere ut slike substanser. Konsentrasjoner funnet i blod og urin er minst 1000 ganger lavere enn konsentrasjoner man må opp i for å få effekt på kroppen.

Konklusjonen er at parabenene ikke viser å ha noen effekt hos mennesker på verken reproduksjonssystemet, eller i relasjon til brystkreft. Det som er verd å merke seg er at vi nå ender opp med produkter som enten er konservert med nyere, mer ukjente konserveringsmidler, eller at vi har produkter som ikke inneholder konservering, og derfor etter 1-2 uker vil ha bakterievekst i seg. Alle produkter som inneholder vann (ofte den største andelen ingrediens i kremer etc.) vil alltid har mulighet for bakterievekst. På et eller annet vis må vi sørge for at disse produktene ikke har bakterier i seg, SÆRLIG om vi skal bruke dem på våre barn. Per tid vet vi lite om de nyere konserveringene, og i tillegg er det ingen sertifisering for såkalte "økologiske" og "rene" produkter.

Mitt største sukk er at vår statskanal i beste sendetid, til småbarnsmødre og familier sender påstander som at "bransjen" ikke har motbevist skadelighetene av parabener. Det tok meg som sagt 30 sekunder å finne en artikkel som motbeviste nettopp dette. Det faktum at methylparaben er funnet i blod/urin hos 99% av testede amerikanere i 05 og 06 skal man ikke underbevise. Man skal heller ikke påstå at parabener ikke kommer ut i naturen via vår kropp. Men, man kan heller ikke påstå at bransjen prøver å lure småbarnsforeldre, eller at kosmetikkindustrien er slemme og bare vil tjene penger. Mye av grunnen til at parabener fortsatt er i en god del kosmetiske produkter er fordi vi ikke har noe bedre alternativ -og fordi parabenene beviselig ikke har noen skadelig effekt verken på voksne eller barn.

Jeg vet denne artikkelen er litt knotete skrevet, men jeg er så sint, og så trist, fordi det er så mange der ute som tror "de vet best". Jeg sier ikke at jeg vet best, jeg sier bare at man må lese seg opp før man påstår at noe som i realiteten er det tryggeste alternativet i konserveringsmarkedet er "farlig" og "skadelig".

Jeg hater at min bransje blir sett på med smale øyne fordi vi lyver og "lurer" folk, når det faktisk ikke er sant. Vi gjør vårt beste, vi informerer og vi leser. Og vi er i aller høyeste grad ærlig med hvem enn som måtte spørre. Mitt tips, gå til apoteket, spør farmasøyten om han/henne kan forklare og hjelpe deg med eventuelle ingredienser eller ting du lurer på. Om du ikke får et svar der og da, så kan vi i mange tilfeller finne det ut for deg.. Det tar som sagt ofte bare 30 sekunder.